秋葵炒肉

东京1.5分彩开奖记录:秋葵炒肉

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
简单
人       数:
2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
20分钟
发布时间:2017-12-06
784万 浏览量 20.9万 收藏

排三返奖比例历史记录 www.u74x0.com.cn 秋葵炒肉是一道以秋葵和猪肉为主料的家常菜。营养丰富,老少皆宜。秋葵,是一种营养价值极高的蔬菜,它含有维生素A和胡萝卜素,可以?;な恿?,特别适合小孩子吃,而且秋葵有一种自身的特殊香味,口感也是十分的爽滑,配上猪肉之后可以为很多的肉食爱好者,让更多的人可以接受秋葵这道蔬菜。

扫一扫边看边做

用料

主料
五花肉
100g
秋葵
300g
辅料
10g
10g
10g
30g
10g
5g
2g
10g
1g
适量
3g

#秋葵炒肉#的制作步骤

1. 准备原料。
秋葵炒肉的做法步骤_1
2. 五花肉切片,秋葵洗净斜刀切1厘米片备用。切葱花,切片,红椒切成菱形片。
秋葵炒肉的做法步骤_2
3. 锅内加入食用油烧至3成放入秋葵过油,至翠绿后捞出沥油。
秋葵炒肉的做法步骤_3
4. 另起锅,加入清水大火烧开,放入秋葵和红尖椒沸水(约5秒左右)。
秋葵炒肉的做法步骤_4
5. 捞出沥干水分。
秋葵炒肉的做法步骤_5
6. 炒锅内加入适量食用油烧热,放入肉煸炒出香味,加入葱姜蒜爆香,烹入料酒,耗油,生抽。
秋葵炒肉的做法步骤_6
7. 加入秋葵翻炒,然后放入盐,鸡精,糖调味,炒制均匀后即可。
秋葵炒肉的做法步骤_7
8. 营养美味的秋葵炒鸡蛋就做好了。
秋葵炒肉的做法步骤_8

大师秘籍

1、秋葵切片过油再沸水后会减少秋葵粘液,是菜品清爽不粘。
2、炒制肉片时烹入适量料酒可去掉肉腥味。

精彩合辑

  • 否认以一个理论是原因是思想的根本抵触,抱着自己的观点不方,而使别人的说理成为强辩,看着就想笑 2019-03-21
  • 不一样的角度 带你领略昭苏巴勒克苏大草原 2019-03-20
  • 陈奂仁领衔“有那么摇滚吗”音乐会 展音乐化学反应 2019-03-19
  • 粽情粽意 传承文明———我们的节日2018端午节 2019-03-18
  • 努尔加大峡谷的星空有多美? 2019-03-18
  • 对啊网智能招聘产品上线 学习记录也能助力好工作 2019-03-17
  • 孩子坚持不住怎么办,妈妈陪着一起学 2019-03-17
  • 日本大阪地震已致4人死亡、370多人受伤 2019-03-16
  • 陕西国防工业职业技术学院百名大学生志愿者敬老院慰问孤寡老人陕西国防工业职业技术学院百名大学生志愿者敬老院慰问-陕西教育新闻 2019-03-15
  • 致父亲——习近平与父亲的家国情 2019-03-15
  • 吉林省管干部任职前公示公告 2019-03-14
  • 2017年终策划·对话“燃系青年” 2019-03-13
  • 【专题】气象防灾减灾 我们在行动 2019-03-12
  • 全方位布局!这一领域未来对浙江经济增长贡献率将超50% 2019-03-12
  • 沈阳日报社社长程谟刚祝贺人民日报创刊70周年 2019-03-11
  • 965| 34| 529| 685| 695| 899| 158| 765| 823| 201|